Dein Coach für deine Ziele
Vom Einsteiger bis zum Ironman - Ernährungspläne, Trainingspläne
Trainingscamps und individuelle Betreuung
Meine Mission
Gemeinsam Ziele erreichen
Ich möchte meine Leidenschaft zum Triathlon mit meinen Athlet*innen teilen. Die Balance zwischen Berufsleben, Familie und Training zu finden – das ist die wahre Herausforderung. Am besten gelingt das mit einem individuellen 1:1 Coaching, bei dem der Athlet oder die Athletin mit dem Trainer im ständigen Austausch stehen. Ob du einen Trainer für einen Marathon, einen Sprint-Triathlon oder eine Langdistanz suchst, spielt dabei keine Rolle – ich unterstütze dich beim Erreichen deiner persönlichen Ziele.
Dabei stehst du als Mensch im Mittelpunkt. Jeder Trainingsplan wird individuell auf deine zeitlichen Ressourcen, dein sportliches Level und deine Ziele angepasst. Mir ist es wichtig, nicht nur die körperliche Leistungsfähigkeit zu fördern, sondern auch langfristige Motivation, Spaß und Gesundheit zu erhalten. Durch regelmäßige Kommunikation und gezieltes Feedback bleiben wir flexibel und können jederzeit auf Veränderungen in deinem Alltag oder Trainingsverlauf reagieren.
DTU-Langdistanz-Trainer
Lizenzen - Ausbildungen
B-Lizenz Langdistanz (DTU)
C-Lizenz Breitensport (BWTV)
Fachtrainer für Laktat und Leistungsdiagnostik
INSYD - Coach (Leistungsdiagnostik)
Personal Coach
Ernährungsberater für Sportler
Sportlicher Leiter Kraichgau Triathlon e.V.
Aktuelle Aufgaben
Sportlicher Leiter - Kraichgau Triathlon e.V.
Schwimmtrainer für 2 Triathlonvereine
Seit 2016 ca. 50 Schwimmer/innen in Betreueung
Personal Coach Triathlon
Organisator Trainingscamp Lanzarote
YouTube - Creator
INSYD Coach - Leistungsdiagnostik (PPD)
Das sagen meine Athleten
Katharina
“David gab mir Struktur und einen auf mich perfekt ausgerichteten Trainingsplan an die Hand. Ich hatte eine wöchentliche Trainingsupdaterunde mit ihm und auch bei allen anstehenden Fragen immer ein offenes Ohr. Als absoluter Newbie erklärte er mir von der Verpflegung sowie das Training der Wechselzonen wirklich alles. Ich hatte wirklich ein Top Training, profitierte von seinem Fachwissen bzw. Praxiserfahrung, egal ob beim Schwimmen, Radfahren oder Laufen.
Meine Wahl würde immer wieder auf David fallen. Danke :)”
Volker
“David ist ein herausragender Trainer, dessen Trainingseinheiten nicht nur viel Spaß machen, sondern auch äußerst Zielführend sind. Er geht individuell auf die Bedürfnisse ein und zeigt dabei eine hohe fachliche Kompetenz. Dank seiner Expertise und seinem Engagement bin ich optimistisch meine Ziele zu erreichen.”
Miro
“Im Trainingsaufbau und der Trainingssteuerung mit gezieltem Be- und Entlastungsphasen für die geplanten Wettkämpfe ist Davids Handschrift deutlich erkennbar. Ebenso ist die Verpflegungsstrategie für den Wettkampf ein wichtiger Aspekt den ich erwähnen möchte. Durch sein Wissen und die persönliche Erfahrung schöpft David aus einem breiten Fundus. David bereitet jeden individuell darauf vor, diese ausgiebig zu testen und sucht falls nötig nach passenden Alternativen. Bei David fühlt man sich richtig aufgehoben.”
Niklas
“Bei David spürt man sofort, dass er mit Herzblut dabei ist. Er sieht nicht nur den Athleten, sondern den Mensch dahinter - das macht die Zusammenarbeit so besonders. Er fordert, aber fördert auch - immer mit einem klaren Blick für mein Potenzial. Mit David an meiner Seite weiß ich: Ich bin auf dem richtigen Weg.”
Ina
“Durch die Zusammenarbeit mit David habe ich mein persönliches Ziel, den Ironman 70.3 zu schaffen nicht nur erreicht, sondern meine erhoffte Bestzeit übertroffen. Der Trainingsplan war perfekt auf mein Alltag abgestimmt. Ich habe mich bei Trainingseinheiten noch nie so fit gefühlt. Bei Rückfragen war David jederzeit zur Stelle und auch in der Rennwoche wurde ich klasse betreut.”
Benjamin
“Was mir besonders bei der Zusammenarbeit mit David gefällt ist, dass er 24/7 erreichbar ist, falls irgendwelche Fragen auftauchen oder es Probleme gibt. Sein Wissen und die dadurch verbundene Aufklärung bei detailreichen Diskussionen die in die Tiefe gehen sind enorm”
